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產(chǎn)后第二天月子餐食譜

產(chǎn)后第二天切忌大補(bǔ)，這段期間腸胃正處在虛弱狀態(tài)，加上子宮也處在恢復(fù)期，如果立刻大補(bǔ)，不但無法達(dá)到預(yù)期效果，還可能損傷脾胃，更可能影響...<查看詳情>

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產(chǎn)后第一天月子餐食譜

產(chǎn)后第一天切忌大補(bǔ)，一般在生完孩子24小時(shí)內(nèi)，產(chǎn)婦會出現(xiàn)：體溫偏高、子宮移位、產(chǎn)后宮縮、脈搏緩慢、氣血兩虛的問題。這段期間腸胃正處在...<查看詳情>

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產(chǎn)后吃這些，惡露輕松排凈沒煩惱！

不論是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，剛剛生完寶寶的新媽媽，在最初幾天的首要任務(wù)都是排盡惡露、促進(jìn)傷口愈合、恢復(fù)體力和哺育寶寶。惡露持續(xù)的時(shí)間因...<查看詳情>

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剖腹產(chǎn)媽媽經(jīng)典月子餐菜譜推薦

坐月子是女性調(diào)養(yǎng)身體最重要的時(shí)機(jī)，特別是對于剖腹產(chǎn)的媽媽，更是要十分注意。剖腹手術(shù)之后，對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦更高。手術(shù)過程中...<查看詳情>

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產(chǎn)后腰痛真的是月子沒做好嗎？

在網(wǎng)上看到很多寶媽都在抱怨生娃后體質(zhì)不如之前，動(dòng)不動(dòng)就腰酸背痛。老一輩的人都說肯定是月子沒有坐好，受涼了，也有人說是因?yàn)樯⒆訒r(shí)候腰...<查看詳情>

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產(chǎn)后漲奶、奶不通怎么辦？

不少媽媽在哺乳的過程中，或多或少都有漲奶或者奶腺不通的經(jīng)歷，漲奶不僅是件很痛苦的事情，還有弄不好會導(dǎo)致乳腺炎，因此及時(shí)有效解決漲奶問...<查看詳情>

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