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　　大多數(shù)媽媽在哺乳過(guò)程中都會(huì)遇到這樣或者那樣的問(wèn)題，比如產(chǎn)后乳房脹痛，乳頭疼痛及皸裂、乳汁淤積等。有些新手媽媽經(jīng)驗(yàn)不足，面對(duì)這些問(wèn)題不知如何處理，后誘發(fā)急性乳腺炎，給母乳喂養(yǎng)帶來(lái)諸多困難。今天我們就主要來(lái)說(shuō)說(shuō)哺乳期乳頭疼是怎么造成的，又該怎么解決。

　　一般來(lái)說(shuō)，乳頭疼痛常見的原因是由于嬰兒在吸吮時(shí)含接不正確，嬰兒沒將乳頭和大部分乳暈含到嘴里，僅僅含住了乳頭，這樣吸吮時(shí)只用力嘬乳頭，所以讓媽媽們感到疼痛。嬰兒由于光嘬乳頭，吸不到足夠奶水，乳房乳汁不能排空，進(jìn)而使泌乳量減少，終導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)失敗，從而造成了一種惡性循環(huán)。

　　哺乳期乳頭疼怎么辦?

　　1、哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3-5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來(lái)乳暈變軟便于嬰兒含吮。

　　2、先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳，并注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要注意變換著寶寶的吃奶位置，以減輕吸吮對(duì)乳頭的刺激。

　　3、如果由于其它原因要中止喂奶時(shí)，媽媽應(yīng)用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，寶寶會(huì)自動(dòng)吐出乳頭，不要強(qiáng)行將乳頭拉出，這樣會(huì)損傷乳頭。

　　4、如果乳頭已經(jīng)皸裂，哺乳后再擠出一些乳汁，涂抹在乳頭和乳暈上，并待其自然干燥。千萬(wàn)不要用肥皂清洗乳頭，以免乳頭干燥。

　　5、每次喂奶時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以15～20分鐘為好，更不要讓嬰兒含著乳頭睡覺，乳頭長(zhǎng)時(shí)間浸泡在寶寶口中容易皸裂。

　　6、每天可用對(duì)側(cè)手掌順時(shí)針方向按摩雙側(cè)乳房，同時(shí)從乳房根部向乳頭方向推進(jìn)。按摩時(shí)應(yīng)注意保暖，按摩的雙手應(yīng)保持干凈并消毒，按摩宜每天1～3次，時(shí)間10～15分鐘。

　　7、媽媽應(yīng)穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質(zhì)胸罩，并且在必要時(shí)放置乳頭罩，以利空氣流通，促進(jìn)乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍，可暫時(shí)停止母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，但在不能喂養(yǎng)的期間，應(yīng)當(dāng)將乳汁擠出，用小杯和小匙喂嬰兒。