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嘉堡和很多寶媽溝通，反饋說在產(chǎn)后，除了會“漏”，還可能出：尿不出來

產(chǎn)后為什么尿不出來？

□ 寶媽自身機體因素

產(chǎn)后腹壁由于妊娠時擴張松弛，且產(chǎn)后腹壓下降，膀胱相關肌肉收縮乏力或敏感度降低，導致無力排尿。

□ 第二產(chǎn)程時間較長

寶媽在生產(chǎn)過程中受到壓迫、牽拉，致使膀胱和尿道的暫時性充血、水腫，排尿反射減弱或消失。

□ 受麻醉因素影響

剖宮產(chǎn)的女性易受麻醉影響，其膀胱可能暫時失去神經(jīng)支配，排便的功能也會處于松懈、消極的怠工狀態(tài)。

□ 產(chǎn)婦心理因素

寶媽在產(chǎn)后因緊張、焦慮或恐懼的因素，擔心傷口開裂等，不敢用力排便，長時間的憋尿?qū)е掳螂走^度充盈而失去收縮力。

臨床上，產(chǎn)婦產(chǎn)后6h-8h膀胱內(nèi)有尿而不能自行排出，或不能完全排出者（指盡力排尿后膀胱內(nèi)殘余尿量≥100ml[1]，或指陰道分娩后6h內(nèi)或子宮下段剖宮產(chǎn)術拔除尿管后無法自行排尿或出現(xiàn)急性尿潴留的癥狀成為尿潴留。

產(chǎn)后尿潴留的原因是什么？

1、產(chǎn)婦不敢排尿

產(chǎn)婦不習慣在床上排尿或者由于外陰創(chuàng)傷，懼怕疼痛而不敢用力排尿，導致尿潴留。

2、產(chǎn)程時間較長

主要是在分娩的過程中，由于胎頭顯露的過程中對產(chǎn)婦陰道產(chǎn)生持續(xù)擠壓，同時壓力還會持續(xù)作用于尿道與膀胱，盆底肌肉與神經(jīng)長時間受到拉伸而受到損傷，對逼尿肌正常的收縮能力與舒張能力產(chǎn)生影響，從而導致尿潴留的發(fā)生。

3、產(chǎn)婦無力排尿

腹壁由于妊娠時持久擴張，產(chǎn)后發(fā)生松弛，腹壓下降，無力排尿。如果孕婦在孕期多運動，加強腹肌鍛煉，至少可以在一定程度上減少此種原因的患病可能。

4、損傷因素

生產(chǎn)過程中選擇器械助產(chǎn)會導器官充血、水腫及損傷，對相關區(qū)域神經(jīng)造成損傷并，進而導致產(chǎn)婦正尿控功能受損

5、藥物因素

產(chǎn)前或產(chǎn)程中應用大劑量的解痙鎮(zhèn)靜藥，降低膀胱張力而引起尿潴留。如果是這種情況的話，只要適量用藥完全可以讓產(chǎn)婦避免患尿潴留。

產(chǎn)后尿潴留有什么危害？

1、同憋尿一樣，產(chǎn)后尿潴留也會增加產(chǎn)婦泌尿系感染的風險；

2、導致產(chǎn)后子宮收縮乏力；

3、不利于產(chǎn)后生殖器官的復舊；

4、助長產(chǎn)后焦慮情緒。

如何預防產(chǎn)后尿潴留？

1、聽流水聲

打開水龍頭、或者播放小河流水的音樂，通過條件反射的原理，幫助寶媽們盡快排尿。

2、創(chuàng)造利于排尿的環(huán)境

在產(chǎn)房很多人盯著你，是很難放松下來排尿，這時可以讓家人回避或者用東西遮蓋自己，或者就讓家人攙扶著去廁所試試看。

3、加強準媽媽的健康宣傳教育

分娩前后加強準媽媽及其家屬的健康宣傳教育，對寶媽的具體情況進行詳細詢問，對寶媽進行實時監(jiān)測，同時向準寶媽詳細介紹分娩的相關知識，督促鼓勵她們產(chǎn)后及時排尿。

4、對產(chǎn)婦進行盆底恢復

寶媽產(chǎn)后出現(xiàn)尿潴留、漏尿、子宮脫垂、陰道壁的膨出、陰道松弛、性交痛等癥狀，都和盆底肌受損密不可分。

盆底肌修復在產(chǎn)后恢復中絕對是占據(jù)首要地位的。

無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的媽媽，你的骨盆會打開，盆底肌會出現(xiàn)損傷，盆底肌修復已成為一項必選產(chǎn)后修復項目。

嘉堡康養(yǎng)中心通過中醫(yī)柔性正骨手法，從檢測到修復一站式解決方案，手法純正，改善因盆底肌松弛引起的產(chǎn)后問題。

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