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       我備孕兩年才懷孕，不孕的原因就是多囊卵巢，排卵期沒有優(yōu)勢卵泡所以不排卵。為了治療多囊卵巢，我曾經(jīng)試過很多方法。

       首先是遵醫(yī)囑，采用服用達英35調(diào)節(jié)雌激素促進排卵。然而效果不明顯，姨媽仍然不正常，而且達英是避孕藥就決定不再服用了。期間皮膚倒是好了很多，大概是雌激素多了。

       首先，咱們要看看，這個黑豆促進排卵的說法從何而來。黑豆也屬于豆類，在豆類里面，含有一種成分，叫做大豆異黃酮。在平時我們吃的黃豆，黑豆里面，大豆異黃酮這種物質(zhì)，比較接近我們體內(nèi)的雌激素結(jié)構(gòu)，有些類似于人體雌激素的作用，可以幫助平衡體內(nèi)的雌激素水平。

       也就是說，如果你體內(nèi)雌激素有那么點低，多吃一些豆類可以幫助補充大豆異黃酮，改善雌激素低的情況。如果太高，還可以幫助降低一些雌激素的量。幫助我們體內(nèi)雌激素水平，達到更好的平衡。

       但是這種相似，并不是能夠替代的意思，雖然我們也會對絕經(jīng)期綜合征的女性說，可以多喝些豆?jié){，吃些黃豆，黑豆都豆制品，但是如果真的癥狀嚴(yán)重，需要治療，那么光靠吃豆子，喝豆?jié){，吃豆腐，根本是不行的，還是需要藥物的治療。

       如果說平時沒啥問題，就是想備孕了補充營養(yǎng)，那么豆?jié){營養(yǎng)豐富，可以喝而且有好處。如果真的是排卵困難，或者根本就不能正常排卵，或者雌激素低等內(nèi)分泌紊亂造成不能排卵，那么需要吃的是藥，而不是喝點豆?jié){就能好。