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雪碧是一種很常見的飲料，對于雪碧，大家應(yīng)該都不陌生，那么孕婦可以喝雪碧嗎?雪碧對孕婦有哪些影響呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于孕婦喝雪碧的情況吧。

孕婦可以喝雪碧嗎？

孕婦慎喝雪碧。雖說雪碧可以給口中增味，但雪碧對孕婦的身體健康并沒有益處。雪碧中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對人體無用的物質(zhì)。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。而且雪碧也屬于冷飲，太冷飲料孕婦可使胃腸血管痙攣、缺血，出現(xiàn)胃痛、腹脹、消化不良。胎兒對冷刺激敏感，這會使胎兒躁動不安。

雪碧對孕婦有哪些影響

1、雪碧中的糖分

       雪碧中有大量的糖分，由于雪碧的口感很好，以至于讓很多人忽視了雪碧的含糖量的情況，如果孕婦大量的喝雪碧，就會讓每天的糖分?jǐn)z取量超標(biāo)，對身體是沒有好處的。

2、雪碧中的磷酸

       雪碧中還含有碳酸，這種成分會對骨骼造成一定的影響的，這種物質(zhì)的攝入會破壞一些身體物質(zhì)的一些平衡問題，會導(dǎo)致身體的鈣含量變低，這樣孕婦在有暖氣的時候就會很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，對于寶寶的成長發(fā)育是很不利的。

3、雪碧中的碳酸氫鈉

       檸檬酸中加入碳酸氫鈉就會形成碳酸氣，以至于最后形成碳酸水。這個是禁止孕婦食用，這其中含有鹽分，如果孕婦攝入過量的鹽分，就會增加胃的負(fù)擔(dān)，還會造成腳的浮腫。