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　　孕媽媽在孕期會做孕檢，如果查出孕檢貧血怎么辦呢?

　　一、調(diào)整飲食結構

　　平時注意調(diào)整飲食結構，吃富含鐵的食物。例如動物性肝臟、血豆腐及肉類。也要食用新鮮蔬菜，因為新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。

　　二、保持良好的情緒

　　同時準媽媽要保持良好的情緒。每天都心情愉悅，保持好心情，不但可以增強自身機體的免疫力，還可以促進體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來。

　　三、產(chǎn)前檢查

　　做好產(chǎn)前檢查，嚴密觀察胎兒發(fā)育和胎心，對于孕期HB<70g/L的重度患者應提前收住入院，必要時行藥物治療或輸血治療。WHO推薦妊娠期血紅蛋白HB<110g/L，可診斷為妊娠合并貧血。

　　四、服用鐵劑

　　一般來說，在孕中期以后，無論準媽媽是否存在貧血問題，醫(yī)生都會給開一些鐵劑來補充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。對于中度以上貧血，口服鐵劑治療是十分必要的。

　　孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸(每日400ug)不僅有利于預防貧血，還有利于預防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。吃鐵劑的時候注意較好在餐前一小時吃，而且和維生素C一起吃可以增加吸收率，搭配一些畜禽肉魚蝦、注意去除谷物豆類中的植酸也有助于增加鐵吸收率。鈣劑有可能會降低非血色素型鐵的吸收率，但是還沒有明確的數(shù)據(jù)支持，一般認為只要在一天之內(nèi)的不同時間服用就沒有問題。服用鐵劑后大便呈黑色，屬于正常現(xiàn)象，不必擔心。