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人總有生病的時候，特別是老人，因為年齡的原因，特別容易生病。作為上班族，對在老人生病期間進行陪護，感到特別頭痛。其實也可以請護工進行陪護，護工更專業(yè)一些。本文告訴你上班族如何陪護生病老人。

方法/步驟

1. 搞清楚老人生病期間需要什么。有人說，老人如兒童。一點不假，特別是在老人生病期間更需要精心的陪護。老人生病期間到底需要什么，除了醫(yī)冶以外，更需要關(guān)懷、交流以及心情愉快、打發(fā)時間、忘記痛快等等。

    

2. 根據(jù)老人的喜好制定陪護計劃。如，老人喜歡玩游戲，則在電視、電腦上安裝一些簡便操作的游戲；老人喜歡寵物，則喂養(yǎng)一只老人喜歡的、溫順易養(yǎng)的宏物。

    

3. 合理安排作息時間。上班族最頭痛的是如何做到上班、陪護兩不誤，這需要合理安排時間，包括自己的作息時間和老人的作息時間。對自己來說，什么時候起床、什么時候做飯、什么時候洗衣服；對老人來說，什么時候玩游戲，什么時候外出散心，什么時候擦洗身子，什么時候按摩，都要合理安排。最好制定一個自己掌握的時間表，方便掌握時間。

    

4. 讓老人在你上班期間有事可做。在上班前，給老人安排一些他樂于完成的功課，讓老人為完成功課而忘記病痛的折磨。如：喜歡游戲的要老人把積分打到多少分，喜歡寵物的讓老人教會寵物什么動作，喜歡看電視的讓老人把某電視劇看到多少集等等。通過讓老人做一些事情，排解老人的孤獨。

    

5. 讓老人在下班時有朋友可交流。下班時，在保證安全的情況下，引導(dǎo)老人參與一些公共活動，與其他朋友一起交流。如：可用輪椅將老人推到小區(qū)活動空間，與其他人交流聊天等。

    

6. 記得提醒老人。老人記憶力不大好，在服藥、就餐等問題上，要注意提醒。在提醒時不要采用命令式語言，而要采用關(guān)懷式語言，讓老人體會到你對他的關(guān)心。

    

7. 不要讓老人看到自己疲憊焦慮的樣子。而應(yīng)該用快樂的情緒感染老人，回家后一邊處理家務(wù)，一邊與老人講一講一天的趣事，讓老人感覺到你在工作中的快樂之處，不讓老人產(chǎn)生愧疚心理。

    

8. 就醫(yī)時一定要親自陪同。就醫(yī)時，需要與醫(yī)生進行交流，如果讓老人直接與醫(yī)生交流并不好，而是應(yīng)由你與醫(yī)生進行交流，把病癥向好的方面向老人說明，病癥惡化的方面則要借機掩飾，讓老人對自己的病癥治療充滿信心。

    

9. 注意自己的休息。一邊要上班，一邊要陪護老人，是很辛苦的。自己一定要注意休息，以良好的精神狀態(tài)應(yīng)對生活給予的挑戰(zhàn)，做一個樂觀積極向上的人。