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不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生產(chǎn)完成之后除了要觀察出血情況之外，最重要的一件事就是盡快排氣了。還不知道要怎么做的孕媽媽或者寶媽媽們，趕快跟著嘉堡服務(wù)月嫂學(xué)起來(lái)吧。

　　跟著北京嘉堡服務(wù)月嫂學(xué)習(xí)：剖腹產(chǎn)后該怎么排氣

　　1、盡快下床活動(dòng)身體

　　剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦雖然沒(méi)有順產(chǎn)產(chǎn)婦那么快可以活動(dòng)自如，但是，一般產(chǎn)后24小時(shí)后，就可以在月嫂或家人的幫扶下，下床走幾步，或者站立幾分鐘，這有利于腸胃蠕動(dòng)。對(duì)于無(wú)法下床的產(chǎn)婦，可以在床上適當(dāng)做翻身運(yùn)動(dòng)，既有利于盡快排氣，還能避免發(fā)生腸粘連之類的問(wèn)題。

　　2、輕輕撫摸按摩腹部

      北京嘉堡服務(wù)月嫂建議，產(chǎn)婦適時(shí)適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行輕輕的撫摸按摩，有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且也有助于把子宮和陰道中殘余的積血給排出來(lái)。

　　3、使用藥物協(xié)助排氣

　　產(chǎn)后有些產(chǎn)婦遲遲無(wú)法正常排氣，那么，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物協(xié)助排氣。但是北京好孕媽媽月嫂提醒，這對(duì)產(chǎn)婦的身體內(nèi)部環(huán)境可能產(chǎn)生影響作用，因此，不到特別嚴(yán)重的情況下，產(chǎn)婦盡量別隨意使用藥物，應(yīng)遵醫(yī)囑。

　　4、注意飲食方面的問(wèn)題

　　嘉堡服務(wù)月嫂提醒孕媽媽或者寶媽媽們，產(chǎn)后要注意吃東西速度不宜多快，必須細(xì)嚼慢咽，最好是采取少吃多餐的方式。容易脹氣的食物：豆制品、奶類、蔗糖類，建議一周后再吃。