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　　過敏是免疫系統(tǒng)對天然無害物質(zhì)的過度反應(yīng)。所以任何食物、接觸物、空氣內(nèi)附著物都可能引起過敏。對于嬰幼兒來說，食物過敏為常見。

　　給孩子添加輔食后，家長首先要注意觀察孩子對待食物的態(tài)度，以便能盡早發(fā)現(xiàn)過敏。對于一見食物就躲，或進食初期正常，很快出現(xiàn)抗拒的孩子，排除對某種食物的味道、性狀不接受的情況，先應(yīng)該考慮的就是食物過敏或不耐受的問題。比如，孩子一吃雞蛋就躲，即使吃進去也會出現(xiàn)惡習(xí)或嘔吐，就應(yīng)考慮雞蛋過敏。對于牛奶蛋白過敏的嬰兒，添加輔食時要特別注意，先添加米粉、青菜，逐漸添加肉泥。

　　懷疑食物過敏應(yīng)從停止進食可疑過敏食物做起。家長要一種一種地添加，每次添加的新食物至少堅持三天，并觀察孩子對食物的接受狀況。急性過敏24小時之內(nèi)就會發(fā)生，慢性過敏會于三天內(nèi)發(fā)生，所以，添加一種新食物要觀察至少三天時間。通過這種方法很容易就能發(fā)現(xiàn)食物過敏原。嬰幼兒出現(xiàn)食物過敏，不應(yīng)依賴血液檢測，而應(yīng)通過食物排查。

　　如果已經(jīng)確定孩子對某種食物過敏，應(yīng)完全回避過敏食物至少3個月。比如雞蛋過敏者，應(yīng)停掉雞蛋及含有雞蛋的任何食物至少3個月，只有完全回避過敏食物才可以從根本上停止過敏引發(fā)的癥狀。

　　家長往往擔(dān)心在孩子的飲食中去除某些食物有可能會影響到其生長發(fā)育。其實，只要合理搭配食物，營養(yǎng)不會出現(xiàn)缺失。比如當(dāng)孩子不能吃雞蛋時，給他保證奶量，在米粉、米粥或面條的基礎(chǔ)上，添加蔬菜和肉泥，一樣能夠保證營養(yǎng)。有些家長會考慮給孩子進行過敏治療，以為可逐漸除根。其實，抗過敏藥物只能解決過敏引起的癥狀，并不能去除過敏原因。此外，保證孩子出生后歷盡吸吮媽媽乳房，并保證口奶是母乳，可以有效減少孩子未來食物過敏的可能性。