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　　寶媽可可特別喜歡寶寶，所以寶寶出生后就把自己全部的愛都傾注在寶寶身上，睡覺的時候喜歡抱著寶寶，看著她安然入睡的模樣，心里美極了，可是一段時間過后可可的胳膊就受不了了，寶寶不抱著就不好好入睡，這下可可可是苦了自己......

　　相信很多寶爸寶媽會有這樣的情況發(fā)生，因愛而給寶寶培養(yǎng)了一些難以改掉的壞習慣，其實呢，新生兒睡眠到覺醒是有一定規(guī)律的，大致可以分為 6種意識狀態(tài)，分別是安靜睡眠、活動睡眠、瞌睡、安靜覺醒、活動覺醒和哭。

　　有時新生兒在睡眠的時候手足會突然抖動或者一驚，這不是抽風，是正常的睡眠現(xiàn)象。有時也會“吭吭”幾聲，動動身體，這也不是問題，不過是睡覺累了換個姿勢而已，這是正常的睡眠現(xiàn)象。

　　那么寶寶睡眠應該注意哪些內(nèi)容呢?

　　1、合適的蓋被

　　寶寶睡覺時，應該根據(jù)氣溫變化選擇薄厚適中的被子，被子外面用一條帶子輕輕系上即可。

　　2、舒適的體位

　　一般以仰臥位為宜，新生兒的枕頭不能太高，可用毛巾折疊當做枕頭，一般厚度為1—2厘米。

　　3、避免“睡顛倒”

　　初生寶寶不能區(qū)別白天和黑夜，常有寶寶白天睡得多，夜里哭鬧，此時可以采取下列方法：

　　(1)盡量減少夜間喂奶次數(shù)。

　　(2)夜間喂奶或者更換尿布后使寶寶平躺，不讓其玩耍。

　　(3)如果寶寶下午連續(xù)睡眠3—4小時，應將他叫醒并與他玩耍，以保證夜間的睡眠。

　　(4)不要養(yǎng)成必須抱著、搖晃著才能入睡的習慣，只需給寶寶創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境即可。

　　寶寶睡覺的注意事項不可少，養(yǎng)成良好的睡眠習慣不僅讓家人減輕不少負擔，更加有利于寶寶的健康成長。