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　　很多寶寶都需要補(bǔ)鈣，媽媽們對這個事情也是很重視你，那么，給寶寶補(bǔ)鈣有哪些注意事項呢?

　　一、成長分階段補(bǔ)鈣

　　寶寶在成長的過程中，不同階段應(yīng)該有不同的補(bǔ)鈣方法，要注意。

　　1)6個月以下;這個時期母乳或配方奶是寶寶的營養(yǎng)來源，保證充足的奶量，鈣攝入量也就有保障了。

　　2)7-12個月;6月齡后寶寶開始添加輔食，每天保證600~800ml母乳或配方奶，一般可以滿足鈣的需要量。同時，要適量給寶寶提供一些高鈣輔食。

　　3)1-3歲;寶寶1歲后，每天給寶寶喝500ml奶或奶制品，適量增加含鈣豐富的食材，比如油菜、豆制品、魚蝦、酸奶、奶酪等。

　　4)4-6歲;對于4-6歲的孩子，推薦每天喝300~400ml奶或奶制品。多參與戶外活動，促進(jìn)鈣的吸收。平日里也要注意食物的營養(yǎng)搭配，養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣。

　　二、補(bǔ)鈣與進(jìn)食

　　由于進(jìn)餐時人體分泌胃酸較多，這時的鈣劑容易被吸收，所以鈣劑較好應(yīng)在飯后1小時候后服用。即使是胃酸缺乏的病人，餐后服用鈣劑也能達(dá)到正常的鈣吸收。給寶寶補(bǔ)鈣，較好是在餐后或是喝奶后半小時服用，如果是一天一次的，較好選擇晚上服，吸收效果比較好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。

　　三、分時間段補(bǔ)鈣

　　按照通常生活習(xí)慣，我們一般選早晨喝奶，豆奶等含鈣量高的食品，這時候人體對鈣的攝取已經(jīng)足夠了，所以，服用鈣劑就不要再選擇早晨。