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　　現(xiàn)在社會節(jié)奏快，越來越多的人忙于事業(yè)，忙于工作，往往導(dǎo)致自己的終身大事被耽誤，戀愛晚導(dǎo)致結(jié)婚晚，結(jié)婚晚又導(dǎo)致了生育晚，所以我們周圍出現(xiàn)了越來越多的高齡產(chǎn)婦。

　　如今這個時候，高齡產(chǎn)婦的數(shù)量已經(jīng)開始逐漸上升了，差不多有1/4的產(chǎn)婦年齡在35歲以上，通常情況下，到了35歲以上，女性卵巢的功能會逐漸下降，生育能力也會因為自身的原因開始下降。

　　高齡產(chǎn)婦的注意事項

　　①高齡產(chǎn)婦需要注意體檢

　　要是非常不湊巧，你是一個高齡產(chǎn)婦，那么在懷孕以后要做的件事情就是去醫(yī)院進(jìn)行體檢，定期去醫(yī)院的產(chǎn)科看醫(yī)生，進(jìn)行體檢，這樣才能夠在時間知道自己的情況，然后確保自己和胎兒的身體足夠健康。

　　同時定期體檢還能夠幫助準(zhǔn)媽媽確定孩子的生長情況，要是在懷孕的過程中出現(xiàn)了什么問題，也能夠在時間發(fā)現(xiàn)和治療，幫助準(zhǔn)媽媽和孩子維持健康水平。

　?、诟啐g產(chǎn)婦需要注意精神狀態(tài)

　　作為高齡產(chǎn)婦，胎兒的發(fā)育并不穩(wěn)定，因此準(zhǔn)媽媽千萬要注意自己的情緒和精神狀態(tài)，在懷孕的時候要盡量放松，不能過度焦慮，不要太過于害怕。嚴(yán)重的精神壓力會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對于女性身體里面的激素水平會產(chǎn)生影響，而這些會直接影響孩子的健康。

　　因此，各位準(zhǔn)媽媽需要保持順其自然的良好心態(tài)，要放松，如果覺得比較焦慮就聽聽音樂、散散步，排解一下，緩解自己的情緒。

　?、鄹啐g產(chǎn)婦需要注意飲食

　　作為高齡產(chǎn)婦在飲食上也要多留一個心眼，要好好進(jìn)行飲食的平衡。

　　步要做的就是注意吃些營養(yǎng)豐富的食物，確保自己和胎兒的身體健康得到保證;然后準(zhǔn)媽媽要多吃些補(bǔ)血的食物，尤其是比較瘦弱的準(zhǔn)媽媽，防止出現(xiàn)貧血的癥狀。另外一點要注意的就是高齡產(chǎn)婦較好不要吃太多的甜食，避免出現(xiàn)孕期高血糖的情況。

　?、芨啐g產(chǎn)婦需要付出更多的心力

　　原因在于高齡產(chǎn)婦的身體不比年輕姑娘的身體健康，比她們的精力也會少很多，因此在懷孕的時候需要付出更多的心血。

　　在平時需要注意安全，不管是飲食還是睡眠問題或者是心理問題都需要得到合理的安排，讓自己在一個較好的狀態(tài)，這樣才不會影響到孩子的健康。

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