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       每個(gè)孕媽懷孕的時(shí)候都特別不容易，為了能讓寶寶發(fā)育的更好，孕期各種小心謹(jǐn)慎，每次產(chǎn)檢都不敢落下，吃各種各樣喜歡不喜歡的補(bǔ)品。但是孕媽你知道嗎？寶寶在你肚子里不是勻速發(fā)育的，他在某些階段會(huì)發(fā)育的特別快，我們把這個(gè)稱為胎寶寶的猛長(zhǎng)期，一般胎寶寶進(jìn)入猛長(zhǎng)的時(shí)候，孕媽的身體會(huì)有這三個(gè)征兆，這時(shí)期孕媽一定要格外注意自身的營(yíng)養(yǎng)。

一、尿頻

       胎寶寶在兩個(gè)月左右的時(shí)候，會(huì)進(jìn)入第一個(gè)猛長(zhǎng)期。雖然這時(shí)候很多孕媽處在孕吐的階段，吃什么都沒(méi)有胃口。但這時(shí)期，胎兒的頭部、四肢、身體有了大致的輪廓，并且在快速的發(fā)育著。胎兒日漸長(zhǎng)大的身體就會(huì)壓迫孕媽的膀胱，讓孕媽出現(xiàn)尿頻的情況，這是孕期正常的生理想象。不過(guò)在這個(gè)時(shí)期，孕媽一定要注意自己的飲食，營(yíng)養(yǎng)要跟上，這樣胎兒才能發(fā)育的更好。

二、胎動(dòng)

       胎寶寶五個(gè)月左右的時(shí)候，會(huì)進(jìn)入第二個(gè)猛長(zhǎng)期，這時(shí)期的胎寶寶基本已經(jīng)有了完整的生命特征，隨后就是更加精細(xì)化的發(fā)育。孕媽也是從這個(gè)階段，可以明顯感覺(jué)到胎動(dòng)的，晚上還時(shí)常會(huì)被小家伙動(dòng)的睡不好覺(jué)。

       孕五月是胎寶寶的眼睛、耳朵、嘴巴等器官進(jìn)入發(fā)育的關(guān)鍵期，也就是說(shuō)，胎寶寶從這個(gè)時(shí)候已經(jīng)可以聽(tīng)到外界的聲音了，孕媽可以給胎寶寶放一些輕緩音樂(lè)，來(lái)促進(jìn)寶寶聽(tīng)覺(jué)的發(fā)育。同時(shí)孕媽一定要注意補(bǔ)充自身的營(yíng)養(yǎng)，以免寶寶營(yíng)養(yǎng)不足，出現(xiàn)畸形的情況。

       另外，孕五月孕媽的肚子已經(jīng)明顯隆起，不斷變大的子宮會(huì)壓迫到孕媽的上腹部器官，包括肺部和胃部，所以孕媽在散步或做其他運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、呼吸困難的情況，這時(shí)候孕媽你就要休息一會(huì)，或者趕緊找個(gè)通風(fēng)的地方呼吸下新鮮空氣了。

三、更容易感覺(jué)疲倦

       孕媽到懷孕28周的時(shí)候，會(huì)進(jìn)入胎寶寶第三個(gè)猛長(zhǎng)期，這時(shí)候的胎兒發(fā)育的速度很快，孕媽的身體負(fù)擔(dān)會(huì)比之前更重，因此孕媽會(huì)更容易感到疲憊。另外，隨著胎寶寶的長(zhǎng)大，孕媽還會(huì)出現(xiàn)四肢水腫、腰酸背疼的情況，整個(gè)人也會(huì)變的懶洋洋的。即使如此，孕媽也要堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng)，這樣后期分娩的時(shí)候才能更順利，當(dāng)然日常的營(yíng)養(yǎng)也一定要跟上。