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       在懷孕期間，任何的一點(diǎn)小異常，都會(huì)引起孕媽媽的恐慌，比如嗜睡、疲勞、嘔吐等等。不過(guò)，很多時(shí)候在懷孕初期時(shí)，這些癥狀都是很正常的孕早期反應(yīng)，但并不排除有疾病潛在的可能，可見(jiàn)，按時(shí)正常產(chǎn)檢是很重要的。

　　究竟，孕婦嗜睡怎么回事?

　　在懷孕初期，孕媽媽們一般情況下都會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，比如嘔吐惡心、渾身沒(méi)勁、食欲不佳，容易疲乏，嗜睡等癥狀，嗜睡也是最普遍的早孕反應(yīng)之一。但因?yàn)槊總€(gè)孕媽媽的生活環(huán)境不同，飲食習(xí)慣也不同，作息習(xí)慣不同，會(huì)不會(huì)發(fā)生嗜睡的早孕反應(yīng)因人而異，不是每個(gè)孕媽媽都必然會(huì)嗜睡，也有的孕媽媽不會(huì)嗜睡但出現(xiàn)了別的早孕反應(yīng)，例如嘔吐惡心等。

　　每個(gè)孕媽媽都可以輕松對(duì)待嗜睡等早孕反應(yīng)，雖然身體上會(huì)有諸多的不適，但是為了肚子里的寶寶可以健康正常地在自己的身體里成長(zhǎng)，受點(diǎn)苦對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)都是值得的。如果有的孕媽媽出現(xiàn)了嗜睡的早孕反應(yīng)，大可不必過(guò)于緊張，如果覺(jué)得真是困到不行，那么就多睡睡，保證充足的睡眠才可以保證寶寶的健康發(fā)育。

　　那么，孕婦嗜睡正常嗎?

　　孕婦嗜睡是很普遍的早孕反應(yīng)，每個(gè)媽媽因?yàn)轶w質(zhì)不同、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不同，有無(wú)嗜睡反應(yīng)不盡相同，嗜睡反應(yīng)的輕重也不盡相同，孕媽媽們?nèi)绻谠衅谥杏X(jué)得整天都很疲乏很想睡覺(jué)，不用過(guò)于緊張，這是很正常的孕期反應(yīng)。

　　孕婦嗜睡的原因可能和懷孕后體內(nèi)激素的變化有關(guān)，另外，孕婦的基礎(chǔ)新城代謝加快，體內(nèi)熱量消耗加快，血糖不足，也可能是嗜睡的原因。不管是哪一種原因造成的嗜睡反應(yīng)，孕媽媽們都不必過(guò)于擔(dān)心，一般熬過(guò)孕期早期，也就是懷孕3個(gè)月后，嗜睡的反應(yīng)會(huì)有所改善。

　　孕中期以后，孕媽媽的睡眠可以逐漸恢復(fù)正常。但是，也有極個(gè)別的媽媽因?yàn)轶w質(zhì)的原因，一整個(gè)孕期都呈現(xiàn)疲乏困頓的嗜睡癥狀，只要營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充足夠，胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育不受影響，也不必過(guò)于擔(dān)心，孩子出生后癥狀就會(huì)消失，有些民間說(shuō)法是說(shuō)這種情況是胎兒帶來(lái)的反應(yīng)，有“睡胎”一說(shuō)。

　　【溫馨提示】通常，只要不是非常嚴(yán)重的嗜睡情況，一般都是正常的孕期反應(yīng)，寶媽只要注意休息多補(bǔ)充睡眠就可以了。不過(guò)，在嗜睡非常嚴(yán)重的情況下，建議寶媽及時(shí)跟醫(yī)生反應(yīng)，并進(jìn)行相關(guān)的檢查，以避免有其他疾病的發(fā)生而不自知，耽誤治療。