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　　大家都知道，孕婦疲倦嗜睡是孕期正常的現(xiàn)象，但是也有不少孕媽媽被失眠所困擾，不僅孕婦因?yàn)槭咝那闊┰辏瑹o(wú)精打采，而且失眠對(duì)胎兒影響也極大，如果孕婦在懷孕4-10周的時(shí)候情緒過(guò)度不安，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒口唇畸變，出現(xiàn)顎裂性兔唇。若是孕婦因?yàn)槭叨鴮?dǎo)致精神過(guò)度緊張，還可能打破大腦皮層和內(nèi)臟之間的平衡關(guān)系，導(dǎo)致失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，后可導(dǎo)致胎盤早期剝離，甚至造成胎兒死胎。那么，哪些原因會(huì)導(dǎo)致孕婦失眠呢?

　　從生理方面來(lái)講，孕婦懷孕期間會(huì)有尿頻、腳抽筋、肚子餓或者吃的過(guò)飽等表現(xiàn)，同時(shí)隨著月份的增大，身體的負(fù)擔(dān)也在增加，這些都影響了孕婦的睡眠;從心理方面來(lái)講，往往懷孕的女性，尤其次懷孕，對(duì)很多事情都是不清楚的，對(duì)未來(lái)也會(huì)有恐慌、焦慮等，這些都是影響睡眠的因素;另外從實(shí)際生活中來(lái)看，懷孕后依舊工作的孕婦，因?yàn)樯眢w的不適，工作壓力會(huì)增加，如果人際關(guān)系緊張，那么一定會(huì)影響睡眠。即便是不工作的媽媽，也會(huì)面對(duì)交際圈減小，生活空虛無(wú)聊，容易胡思亂想，這些都容易導(dǎo)致失眠的發(fā)生。

　　如果你正處在孕期，又恰好有失眠的困擾，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，讓胎兒健康成長(zhǎng)。