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　　什么是產后檢查

　　產后檢查能及時發(fā)現(xiàn)新媽媽的多種疾病，還能避免患病新媽媽對新生兒健康造成的影響，同時還能幫助新媽媽及時采取合適的避孕措施，尤其對妊娠期間有嚴重并發(fā)癥的新媽媽更為重要。

　　醫(yī)生會問新媽媽一些問題，結合新媽媽的實際情況給她們做檢查，以確定新媽媽產后的恢復狀況、是否有感染(比如：乳房或子宮是否有感染癥狀)、情緒如何等。有關人員還會把這些情況記錄下來，如分娩時是否使用產鉗或吸引器，分娩方式是剖宮產，還是自然分娩，或者是否患有某種疾病(比如：高血壓、糖尿病等)，醫(yī)生都會在查房時檢查新媽媽的康復狀況。經過42天的產褥期休息和調養(yǎng)，如果新媽媽感到自己身體基本恢復了，那也就是接近坐月子的結束時間了。

　　為什么要做產后檢查

　　產后6—8周，醫(yī)學上稱產褥期，俗稱“坐月子”，是新媽媽全身器官由孕期逐步恢復到孕前狀態(tài)的重要時期，也是心理轉換的重要時期。經過產褥期的休息與調養(yǎng)，一般媽媽都會感覺良好，然而身體內器官究竟恢復得如何，還需要去醫(yī)院作全面的檢查來了解，這對患妊娠綜合征的媽媽尤其重要。產后檢查還能及時發(fā)現(xiàn)產婦的多種疾病，及時避免產婦患病對寶寶健康造成的傷害，同時還能獲得產后營養(yǎng)及避孕指導。新媽媽可以帶上寶寶一起進行產后檢查，看看寶寶臍部的愈合情況、生長發(fā)育情況、營養(yǎng)狀況及智力發(fā)育等方面是否良好。這里要注意新媽媽去的是婦科，寶寶去的是兒科。檢查要測量寶寶的身高、體重、胸圍、頭圍等。其他的檢查還包括看看小寶寶是否有股關節(jié)脫臼的現(xiàn)象，脖子是否有傾斜，導致臉的左右大小不同等。醫(yī)生還會根據(jù)寶寶是母乳喂養(yǎng)、人工喂養(yǎng)還是混合喂養(yǎng)的具體情況，確定寶寶是否需要補充維生素或其它營養(yǎng)成分。

　　產后媽媽檢查項目及注意事項

　　Task1:體重

　　體重是人體健康狀況的基本指標，過重或過輕都是非正常的表現(xiàn)。新媽媽在產下寶寶后，體重會發(fā)生階段性的變化，正常情況下，會在2個月內逐漸恢復到孕前水平。但由于我們有“坐月子”的習慣，產后豐富的營養(yǎng)和太少的活動量往往會使新媽媽的體重不減反增。一旦超過限度會帶來很多健康隱患。體重測量可以監(jiān)測新媽媽的營養(yǎng)攝入情況和身體恢復狀態(tài)，時刻提醒新媽媽，防止不均衡的營養(yǎng)攝入和活動量的不協(xié)調危害自己的健康。

　　檢測內容：

　　測量體重非常簡單，新媽媽們可以在家里用腳踏稱自行測量。

　　測量時要注意將測出的體重值與產前和孕前的體重進行對比。在產后1個月，即坐月子期間，體重應基本保持穩(wěn)定，增減以不超過2公斤為宜。產后2個月后，體重回落，正常情況應減少5～8公斤，接近孕前體重值。如果體重不減反增，且增長得很快，要注意適當調節(jié)飲食，同時增加活動量;如果體重降低的速度過快也要引起注意，一方面加強營養(yǎng)，另一方面可考慮進行代謝系統(tǒng)的檢查。

　　注意事項：

　　測體重的較好時間是午飯后兩個小時左右，這時測出的體重值能體現(xiàn)身體狀況。

　　另外，由于產后的體重檢查不是測量單獨的數(shù)字，保留好產前和孕前的體重值是很關鍵的哦。

　　Task2:量血壓

　　血壓屬常規(guī)檢測，常常被誤解為是“例行公事”，不能引起新媽媽的重視。

　　事實上，血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。血壓升高時間長容易導致全身血管痙攣,使有效循環(huán)血量減少,而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。如果一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官，其病理生理變化可能導致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可致死。

　　定期測量血壓可以對產后血壓增高及時采取措施進行控制，防止以上危險的發(fā)生，把握血壓的波動規(guī)律，減少由血壓變化帶來的健康危害。

　　檢查內容：

　　定期到醫(yī)院測量和家中自測相結合。

　　在家中自測需自備測壓儀，按照測壓儀的說明進行，較好每天都能觀察一次，并盡量保證在同一時間、相同部位、固定同一側手臂，這樣更為可靠。

　　去醫(yī)院測量一般2周1次，如多次測量血壓正?？筛臑?個月1次。一般3個月后可以不用去醫(yī)院測量。

　　注意事項：

　　新媽媽在測血壓時一定要處于安靜的狀態(tài)，如果剛剛做過輕微的活動，要稍微休息10～15分鐘，否則，立即測血壓，會使血壓讀數(shù)虛高。測壓前半個小時內較好不要進食、吸煙，也不能憋尿，緊張、焦慮、過冷、過熱等情況也應該盡量避免，這些因素都會影響測量的準確度。

　　Task3:乳房檢查

　　產后，乳房會充滿了乳汁，變得非常豐滿、嬌嫩。由于擔負著喂養(yǎng)寶寶的重任，每天和寶寶嫩嫩的臉蛋和小嘴接觸，乳房的外表也非常“柔弱”，常常抵不住外部哪怕輕微的傷害，乳脹、乳房疼痛、阻塞等常常會來困擾新媽媽，嚴重的可能感染乳腺炎，威脅乳房健康，還會影響泌乳系統(tǒng)，造成乳汁滯流，新媽媽發(fā)熱、同側淋巴結腫大、白血球增高等癥狀。而乳房分泌的乳汁又直接影響著寶寶的健康，因此，給乳房做體檢，不僅是對新媽媽的保護，也是對寶寶能夠健康成長的保障。

　　檢查內容：

　　乳房檢查的方法有很多，常見的有觸診、X線和彩超。

　　產后可以進行一次乳房彩超檢查，全面了解乳房組織情況，檢查是否有乳房組織疾病。

　　平時通過觸診或自檢即可，主要檢查乳房皮膚表面、乳頭乳暈、乳房腫塊、乳頭溢液等情況。

　　乳房皮膚表面：主要檢查色澤、有無水腫、淺靜脈怒張、皮膚皺褶等。如果皮膚發(fā)紅或存在上述現(xiàn)象要注意是否有乳管阻塞。

　　乳頭乳暈：乳頭很容易疼痛，嚴重的還會皸裂，因此要及時檢查乳頭是否有畸形、抬高、回縮、凹陷、糜爛及脫屑等，提前預防治療;乳暈顏色以粉紅色為佳。

　　乳頭溢液情況：需檢查乳頭是否溢液，并詳查其是自行溢出還是擠壓后而出、單側還是雙側、溢液的性狀如何等。

　　注意事項：在檢查乳房前要注意乳房的清潔。以棉球沾水或嬰兒油清潔乳房，盡量避免使用堿性的清潔液，因為堿性物質會同時洗去乳房上天然的油脂，這些油脂用于保護皮膚免于干燥及龜裂，是很有用的。清洗后切忌用力擦干，輕輕拍打，自然風干即可。

　　Task4:子宮、婦科檢查

　　10月懷胎，一朝分娩，盆腔內的器官可是使準媽媽變成新媽媽較大的功臣。除了10個月孕育的艱辛，分娩時刻撐開的疼痛更是足足讓忍辱負重的它們奉獻了一吧。經歷了這樣的磨難，它們自然是產后恢復的重中之重。而且，婦科疾病一直在已婚女性得病比例中占據(jù)高位，是困擾女性健康的殺手。產后盆腔器官的恢復的好壞與新媽媽日后的婦科病的幾率密切相關，進行全面的婦科檢查必要。

　　檢查內容：子宮復原、會陰和陰道的裂傷或縫合口、子宮頸口恢復情況、骨盆底肌肉托力、雙側輸卵管及卵巢、產后惡露等。經由內診及超音波檢查同時進行，診斷及治療效果較好。

　　注意事項：在進行婦科檢查前(至少3天內)較好不要進行陰道灌洗，也不要使用陰道藥物，因為這樣會把一些可能存在的潛在病變細胞沖洗或覆蓋掉，影響檢查的有效性。即便不進行婦科檢查，大部分醫(yī)生也不贊成灌洗，一方面灌洗會沖去一些可預防感染的有益菌群，另一方面也無法保證灌洗是清潔的。

　　另外，婦科檢查前必須排空膀胱，大便干燥或排便困難的提前一天服少量瀉藥促進排便。因為膀胱位于子宮前方，直腸位于子宮后方，如果不能將其中廢物清理干凈，會干擾檢查結果，甚至誤將其當作盆腔包塊。

　　Task5:血、尿常規(guī)檢查

　　新媽媽剛剛生下小寶寶，身體的解剖結構、生理系統(tǒng)及免疫系統(tǒng)處于恢復變化期，非常容易引發(fā)感染，給各種疾病以可乘之機。通過血、尿常規(guī)檢查可以檢測新媽媽身體的各種系統(tǒng)的運作情況，在微觀上為身體把關。

　　不要以為血常規(guī)檢查只是在檢測血液病時才需要，其測量數(shù)據(jù)也是其他系統(tǒng)疾病進行診斷和鑒定的重要依據(jù)。同樣，尿常規(guī)檢查也是臨床常用的檢查方法之一，可以直接、迅速地反映泌尿系統(tǒng)的情況。

　　尤其對于妊娠時有妊娠高血壓綜合征、小便中有蛋白等情況的新媽媽，這兩種檢查就更不能忽視了。

　　檢查內容：血常規(guī)檢驗是指對血液中白細胞、紅細胞、血小板、血紅蛋白及相關數(shù)據(jù)的計數(shù)檢測分析。尿常規(guī)主要有尿蛋白、尿糖、尿三膽、尿量、尿比重和尿沉渣等。這兩種檢查都簡單易行，對于新媽媽來說，也不需要費太大的力氣。何樂而不為呢?

　　注意事項：這種常規(guī)檢查簡便易行，對檢查者的要求也不是十分苛刻，新媽媽只要遵循平時的生活規(guī)律，何時開始檢查都可以。當然，如果能在飯后兩個小時后進行會更好，這時攝取的食物營養(yǎng)已經通過循環(huán)系統(tǒng)進入到身體的各個部分了。

　　在進行尿常規(guī)檢查時，如果沒有尿意，也可以多喝些水，對檢查的結果不會有影響的。

　　Task6:腹部檢查

　　腹腔內有消化系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的重要器官，是體格檢查的重要組成部分。通過腹部檢查可以進一步了解子宮的復位情況，以及生產后腹腔內其他器官的情況。對于剖宮產的新媽媽來說，進行腹部檢查就更為重要了。剖宮產會對腹腔內的器官帶來非正常的擠壓，復位較正常生產要困難些。而且，剖宮時的刀口愈合情況也非常重要。

　　檢查內容：主要檢查子宮和其他腹腔內器官的復位情況。剖宮產的新媽媽還要查看刀口的愈合情況，是否有感染等。檢查方法有視、觸、叩、聽等，以觸診為重要。另外，由于腹腔內器官很多，又相互重疊，內部的生理功能和病理反應也相互聯(lián)系，故有必要時可以采用X線、超聲波檢查技術。

　　注意事項：檢查前可以進食，但較好吃七分飽，少量飲水，避免胃脹。

　　產后42天寶寶檢查項目

　　產后42天，除了媽咪要檢查外，寶寶也要進行檢查。42天的健康檢查，是對于新生寶寶既有狀況的一個監(jiān)測，更是能夠對寶寶今后的健康養(yǎng)育，起到一個至關重要的指導作用。寶寶的檢查項目主要有常規(guī)檢查和神經系統(tǒng)檢查兩大項：

　　常規(guī)檢查

　　1、測量身長(應該增長4～150px)

　　2、體重(應該增長1000克左右)

　　3、頭圍(應該增長2～3厘米);

　　4、心肺檢查(聽心跳、肺部呼吸聲是否正常)

　　神經系統(tǒng)的檢查

　　1、運動發(fā)育能力

　　豎頭——把寶寶扶坐，拉住他的手臂，使他坐直，看他是否能夠自己通過頸部的力量，將晃動的頭部豎直固定住。

　　趴抬頭——讓寶寶俯臥，看他是否能夠依靠肩部和頸部的力量，抬起頭來。

　　2、神經反射檢查

　　出生反射的消失——例如擁抱反射、覓食反射、握持反射，這些反射應該在寶寶出生后3個月內消退。這些反射的消退，是大腦發(fā)育的表現(xiàn)。如果大腦沒有得到繼續(xù)的發(fā)育，這些反射就會老存在。因此，出生反射的消失，是檢測大腦發(fā)育的一個指標。

　　行為反射的建立——看寶寶是否能夠集中注意力、是否能夠注視人、是否能夠對喜歡的物體追視。

　　產后檢查正常值

　　1.子宮內膜檢查無子宮增大，外陰、陰道、宮頸無異常外、無病毒感染(如尖銳濕疣)、無宮頸炎、無子宮肌瘤、無卵巢囊腫、無子宮脫垂等常見的疾病。

　　2.切口檢查術后腸道無粘連，子宮裂傷，大血管無破裂。

　　3.泌尿系統(tǒng)檢查無尿路感染。

　　4.胃腸道檢查沒有出現(xiàn)腸麻痹，發(fā)生腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。

　　5.靜脈血栓檢查沒有靜脈血栓形成。

　　6.心臟檢查在產后24～28小時內產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等不正?，F(xiàn)象，有可能患了產后心臟病。

　　產后多長時間可以同房

　　1.產后什么時候可以過性生活

　　要依據(jù)產婦分娩的方式(順產還是手術產)、身體健康狀況等而定，應當在產后42天到醫(yī)院檢查時由醫(yī)生指導。一般情況下，合適的過性生活時間在產后2個月以后。需要等待這么一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。

　　2.產后什么時候避孕

　　婦女在產后初次排卵和來月經的時間有很大的差別。未哺乳者一般在產后10周左右恢復排卵，在產后6周左右月經來潮。所以有月經并不意味著排卵，但也有未見月經就已恢復排卵受孕者，在正常情況下，哺乳時可通過抑制腦腺體體分泌和排卵而自然地是月經周期暫停。但這種作用并不是的。產婦一旦恢復性生活就應該堅持避孕。千萬不要用延長哺乳的辦法來避孕，這是不可靠的。

　　3.產后避孕方法有哪些

　　1.使用安全套：包括男用和女用安全套，可以阻止精液流入陰道，從而阻斷精子與卵子相遇，是產后性生活避孕的推薦方式。

　　2.口服避孕藥：其中含有的激素能通過抑制卵巢排卵，增加子宮頸分泌物的粘稠度，從而起到避孕的作用。

　　3.上環(huán)：也叫子宮環(huán)，能促使子宮內環(huán)境發(fā)生變化，阻止受精卵著床。

　　產后媽媽們多久可以進行瘦身？

　　產后媽媽們多久可以進行纖體取決于媽媽們采取何種分娩方式。對于順產的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對于剖宮產的媽媽們，則要等到腹部傷口完全愈合后才能開始腹部纖體療程，一般在產后2-3個月。但其他部位在身體狀況良好的情況下即可進行療程。所以通過產后檢查可以看出媽媽們的恢復情況。

　　階段產后第1周：幫助子宮及體內機能復原

　　孕螞咪為了迎接“生產”這個艱巨的任務，全身的關節(jié)與骨盆都會變松，加上懷孕期間內臟的擠壓，以及在生產的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產后傷口的壓迫，在產后初期選擇瘦身產品時，應該避免束的太緊。

　　第二階段產后第2周：收縮腹部恢復腹璧

　　在經過一段時間的調適與休息之后，媽咪們的體內機能與體力大多已恢復正常狀態(tài)，但是產后腹壁的恢復速度卻沒有子宮收縮的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤積。若只想依靠原有的力量來恢復身材，得耗費更多精力才行。

　　第三階段產后第3周——產后6個月：加強、塑造完美曲線

　　到了這個時候原本受到子宮壓迫而往上擠的內臟，會慢慢的回復到原位，而且產后的惡露也減少了，媽瞇們可以開始針對體型的要求加強曲線的雕塑嘍!