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　　你可能會(huì)有這樣的擔(dān)心，如果自己奶水不夠，寶寶習(xí)慣了奶嘴而不吸乳頭了怎么辦?今天小編就來和你聊聊這個(gè)問題。如果你堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，下面將教你一些避免和糾正乳頭錯(cuò)覺的小方法。

　　一、避免乳頭錯(cuò)覺的方法

　　1、早吸吮，正常足月新生兒出生半小時(shí)內(nèi)就可讓產(chǎn)婦直接喂奶，寶寶的吸吮動(dòng)作會(huì)促進(jìn)母乳的盡早分泌。

　　2、按需哺乳，母嬰同室，按需哺乳。嬰兒隨時(shí)都可以吮吸母乳，頻繁地吸吮乳房，是增加母乳量的有效的辦法。

　　3、正確的吸吮姿勢(shì)，新媽媽坐著或半躺著，保持舒適的體位，背后墊枕頭或靠墊，記住四要點(diǎn)1.嬰兒頭部和身體呈一直線。2.嬰兒面向乳房，鼻子對(duì)著乳頭。3.媽媽應(yīng)抱緊嬰兒貼近自己。4.嬰兒頭和頸肩得到支撐。在寶寶張大嘴時(shí)，幫助寶寶含住乳頭和大部分乳暈，因?yàn)閿D壓乳暈才能使乳汁流出，僅僅吸吮乳頭，會(huì)使乳頭疼痛，而且吸吮到的乳汁少，寶寶可能哭鬧甚至拒絕吸吮。怕疼痛的產(chǎn)婦，較好采取坐位環(huán)抱式喂奶。

　　4、使用不易造成乳頭錯(cuò)覺的奶嘴，使用的奶嘴，較好用直接母乳喂養(yǎng)更加相似的材料和結(jié)構(gòu)，從而使嬰兒可以實(shí)現(xiàn)直接哺乳和母乳喂養(yǎng)之間的輕松轉(zhuǎn)換。

　　5.對(duì)扁平、內(nèi)陷乳頭，在哺乳前要做好乳房護(hù)理，可以采用乳頭伸展法(從外側(cè)向乳頭按壓乳暈，或用手指將乳頭牽出)，或用乳頭吸引器牽拉乳頭，使乳頭向外突出后盡快讓嬰兒含接。

　　二、乳頭錯(cuò)覺后的喂養(yǎng)技巧

　　1、在寶寶不是特別餓時(shí)或未哭鬧前，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。如果寶寶還沒有睡醒，可以通過換尿布等方法使寶寶清醒。

　　2、如果喂奶時(shí)，寶寶嘴不肯張大，出現(xiàn)閉嘴吸吮動(dòng)作，你可以采用揉他的耳廓輕彈他的足底等方法讓他張嘴，此時(shí)將乳頭及大部分乳暈迅速送入其口中會(huì)引起有效吸吮。

　　3、乳房過度充盈的媽媽在哺乳前，先用熱毛巾敷乳房5～10min，或先擠出部分乳汁使乳暈變軟，這樣寶寶更容易正確含接乳頭和大部分乳暈。

　　4、對(duì)于觸及乳頭即哭鬧的寶寶，請(qǐng)先擠出少許乳汁至寶寶口中，使他閉嘴吸吮，或用小匙將少許乳汁順乳暈向乳頭流入寶寶口中，誘發(fā)他吞咽反射使吸吮成功。

　　5、必須給他有一個(gè)較舒服的體位。在哺乳時(shí)，頭側(cè)需抬高5厘米左右，較好在安靜的環(huán)境中，避免外界的干擾。

　　6、使用吸奶器吸奶，或人工擠奶，維持乳汁分泌量，建議使用電動(dòng)吸奶器，省時(shí)省力，媽媽可選擇頻次高，力度低的檔位輕柔刺激乳汁分泌。

　　乳頭錯(cuò)覺是嬰兒易發(fā)生的一種行為，雖然糾正起來有一定的難度，但根據(jù)不同情況采取具體措施和技巧，重點(diǎn)指導(dǎo)和幫助，乳頭錯(cuò)覺是能夠在較短時(shí)間內(nèi)徹底糾正的，發(fā)現(xiàn)越早，糾正效果越好。

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