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       隨著生活節(jié)奏的不斷加快，產(chǎn)婦在生產(chǎn)前身體大多都處于不太健康的狀態(tài)，生產(chǎn)結(jié)束后，身體更加虛弱，這時進(jìn)行滿月汗蒸，會讓你有意想不到的效果和收獲。滿月汗蒸的優(yōu)勢主要有以下幾點：

　　一、預(yù)防月子病，祛除濕寒;

　　二、充盈乳汁，補氣養(yǎng)血;

　　三、驅(qū)除宮寒;

　　四、預(yù)防乳腺炎;

　　五、調(diào)理身體，瘦身;

　　六、保養(yǎng)肌膚;

　　七、疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防腰腿痛等的疾?。?/p>

　　在有條件的情況下，產(chǎn)婦產(chǎn)后一定要進(jìn)行滿月汗蒸，汗蒸的時候也要注意身體的承受能力、衛(wèi)生以及在汗蒸結(jié)束后要喝些溫開水，這樣可以促進(jìn)身體的新陳代謝，以達(dá)到更好的汗蒸效果。