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如何有助于產(chǎn)婦的催奶和開奶?

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  對于母乳喂養(yǎng),尤其是純母乳喂養(yǎng)的媽媽,沒奶真是一件讓人郁悶的事情,那如何才能有助于產(chǎn)婦的催奶和開奶呢?

  1、 樹立母乳喂養(yǎng)的信心

  許多的新媽媽不相信自己只靠乳汁就能喂飽寶寶,其實(shí)不論乳房的形狀大小如何,都能制造出足夠的奶水,樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。

  2、盡早吮吸,勤喂奶。

  嬰兒的吮吸動作通常在一小時(shí)內(nèi)強(qiáng),建議產(chǎn)后半小時(shí)開始哺乳,晚也不能超過六小時(shí)。沒有乳汁也要寶寶吸,這樣才能促進(jìn)乳汁分泌。

  3、避免乳頭受傷,剛剛開奶的媽媽,奶量不多,乳頭嬌嫩,很容易就被寶寶吸破了乳頭,為了避免乳頭受傷,要讓寶寶含住大部分的乳暈,控制好單側(cè)吮吸的時(shí)間,如果乳頭又受傷、破皮、皸裂或流血現(xiàn)象時(shí),可以把奶先吸出來或帶上乳盾再喂寶寶

  4、通暢乳管、經(jīng)常排空、防止脹奶

  如果新媽媽在開奶的的時(shí)候,乳腺管還沒有通,可以再專業(yè)推拿按摩師的幫助下通開乳腺導(dǎo)管,剛生完寶寶千萬不能馬上進(jìn)補(bǔ)湯湯水水的補(bǔ)品,較好等到奶管通了在慢慢吃魚湯到排骨肉湯。

  5、哺乳時(shí)要做到三貼:寶寶的腹部貼著媽媽的腹部,嬰兒的胸部貼著媽媽的胸部,嬰兒的下巴貼著媽媽的乳房。這樣的哺乳姿勢有助于乳汁不斷地分泌,讓你一下子找到升級當(dāng)媽媽的感覺。

  6、月子期間一定要讓寶寶多吸吮乳房來刺激子宮的收縮,有利于子宮盡快恢復(fù),減少出血和產(chǎn)后感染的機(jī)會,更有利于產(chǎn)婦早日康復(fù)。

  7、怎樣做媽媽的奶才會多多的呢?

  補(bǔ)充水分、增加寶寶的吮吸、經(jīng)常按摩乳房、均衡營養(yǎng)、充分休息、保持愉悅的心情。

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