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很多寶媽說：生完寶寶后

從原先全球游變成了小區(qū)游

現(xiàn)在天氣逐漸變暖

是不是可以帶寶寶出門游玩呢？

小寶寶多大可以帶出門呢？

寶寶出門有什么好處呢？

出門都要帶些什么東西呢？

嘉堡月嫂、育兒嫂來給大家科普一下~

小嬰兒多久可以出門？

從寶寶的體質(zhì)各不相同，環(huán)境，空氣質(zhì)量，季節(jié)溫度角度考慮，安全起見一般會建議等寶寶滿月后再帶他出門。出門的主要內(nèi)容為曬太陽，曬太陽對預(yù)防佝僂病具有重要作用。

夏天可以早上或傍晚出門，避免烈日炎炎進(jìn)行暴曬；

冬天可以靠近中午，天氣暖和再出去曬。

需要注意避免曬傷眼睛。由于寶寶躺在嬰兒車上，眼睛可能對著陽光，可以用小帽子遮擋或用小車棚擋眼睛。

此外，避免去人員密集的地方，盡量避免抱著寶寶逛商場，因為寶寶免疫力較低，容易受到各種細(xì)菌、病毒侵犯。

所以嬰兒滿月后，可以到空氣流通的地方活動。

寶寶出門有什么好處呢？

1、曬太陽有助于鈣的吸收

人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。

肌膚通過獲取陽光中的紫外線來制造維生素D3，身體再把維生素D3轉(zhuǎn)化為活性維生素D，這種類型的維生素有助于倡導(dǎo)對鈣、磷的吸收，促進(jìn)骨骼的形成，而維生素D也因此被稱為"陽光維生素"。

專家建議家長：多給孩子曬太陽有助鈣吸收，比吃魚肝油效果更佳!
2、出門對寶寶的視神經(jīng)和大腦發(fā)育也好

嬰幼兒出生后視神經(jīng)并未完全發(fā)育好，瞳孔收縮也較大人差，認(rèn)知能力有限，開始時候僅僅認(rèn)識媽媽的模糊的臉，經(jīng)視神經(jīng)發(fā)育后會越來越對花花世界產(chǎn)生興趣，見到外界的事物總想通過觸碰、放進(jìn)口中嘗試味道、用鼻子嗅聞及敲打等表達(dá)自己對世界的好奇。

如果早期帶孩子出門外看新事物，有助孩子視神經(jīng)的發(fā)育，也有助培養(yǎng)孩子對世界的好奇性，引發(fā)其學(xué)習(xí)認(rèn)知欲望。

帶寶寶出門要準(zhǔn)備哪些東西呢？

有的新手寶媽帶寶寶出門不知道要帶哪些東西，其實帶寶寶出門應(yīng)該備好需要的東西，避免臨時沒有可以替換的，趕緊來一起看看需要帶些什么吧

01紙尿褲

出門在外，紙尿褲要比尿布方便太多了。可以根據(jù)孩子的生活習(xí)慣和年齡來帶。越小的寶寶需要的越多。紙尿褲屬于消耗品，越走你的包會越輕，勤換紙尿褲也有利于寶寶的健康衛(wèi)生。防止在外買不到自己需要的牌子，所以還是要按旅行的天數(shù)來準(zhǔn)備。

02   1~2件外衣

以防寶寶的便便弄臟了原來的那件，如果給寶寶使用的是布尿布的話，這種情況常有發(fā)生。

03給寶寶擦屁股的用品

臀油、防尿疹的護膚霜、嬰兒濕巾。最好準(zhǔn)備一式兩份，一份放在家里使用，一份放在包里出門時備用。

04用來包裹寶寶的小被子

處于嬰兒期的寶寶出門要包一層被子、毯子、大塊毛巾或大塊絲巾之類的,防止寶寶吹風(fēng)著涼。

05帽子

如果天熱，帶上遮陽帽，天冷的話，則帶上保暖帽。

06圍嘴和口水巾

準(zhǔn)備好圍嘴和口水巾，以防寶寶吐奶，減少換衣服的次數(shù)，也僅可以讓寶寶感覺舒適。

07玩具

帶寶寶出門最怕寶寶哭，因為寶寶一哭就會引起圍觀，實屬尷尬啊，所以家長帶寶寶出門時，最好給寶寶準(zhǔn)備一個玩具，一方面可以防止寶寶無聊，另一方面也可以分散寶寶的注意力，讓寶寶在煩躁的時候還能有個安慰。

08奶粉、奶瓶或哺乳巾

如果寶寶是吃奶粉，記得給寶寶帶上糧食和飯碗。帶上足夠的奶粉和奶瓶。不要帶熱牛奶出門，也不要給牛奶保溫。加熱后的奶應(yīng)在1小時之內(nèi)喝完。

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，那么媽媽可以帶上哺乳巾，以防在外喂奶尷尬。

09推車或腰凳

如果出門時間較長，可以讓寶寶躺在推車?yán)?；如果出門時間短，可以佩戴腰凳出行。

嘉堡服務(wù)提醒您：

爸媽一定要看管好，確保寶寶的安全。

帶娃外出要注意紫外線、寶寶衣物的調(diào)節(jié)和寶寶的補水情況。還要選擇符合寶寶年齡特點的一些活動，不要逞強。

祝寶寶們（和家長們）都能感受到戶外的美好世界，開開心心出門，心滿意足回家！