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有句話說(shuō)，渴望擁有嬰兒般的睡眠，這話一定是沒(méi)生過(guò)寶寶的人說(shuō)的。真正能擁有嬰兒般睡眠的，大概就是陪著寶寶睡覺(jué)的媽媽了。寶寶混亂的作息導(dǎo)致媽媽也沒(méi)有辦法好好睡覺(jué)，每個(gè)媽媽都希望寶寶能盡早一次睡夠8小時(shí)，那么寶寶多大才能夠睡整覺(jué)呢？

新生兒胃容量很小，所以剛出生的時(shí)候進(jìn)食間隔比較短暫，連續(xù)睡眠時(shí)間也比較短暫。隨著慢慢長(zhǎng)大，進(jìn)食間隔也會(huì)逐漸加長(zhǎng)。連續(xù)睡眠時(shí)間也會(huì)逐步增加。寶寶夜間真正睡穩(wěn)之后的第一覺(jué)，一般是全夜中時(shí)間最長(zhǎng)的，被稱為“連續(xù)睡眠。大致的時(shí)間范圍如下：

多大可以睡整夜覺(jué)

對(duì)疲憊不堪的父母來(lái)說(shuō)，“整夜覺(jué)”是個(gè)心馳神往的美麗傳說(shuō)。有定義將5~6小時(shí)連續(xù)睡眠視為整夜覺(jué)，但在國(guó)內(nèi)，通常人們說(shuō)起“整夜”時(shí)常常不是特指多少小時(shí)?！　?/p>

根據(jù)夜奶和連續(xù)睡眠的情況，寶寶完全的整夜覺(jué)要到9個(gè)月至1歲之后，但即便沒(méi)有了夜間進(jìn)食，也還可能短暫的醒來(lái)。

這樣的結(jié)論是否聽(tīng)起來(lái)很令人沮喪？不要怕，很多媽媽都認(rèn)為，寶寶只吃1次夜 奶，吃完就繼續(xù)睡的情況，已經(jīng)很令媽媽感覺(jué)幸福了。這就是她們心中的整夜覺(jué)了， 這個(gè)福利大概在寶寶6個(gè)月左右就能夠享受到了。

另外，每個(gè)寶寶的發(fā)育情況不同，所以媽媽們也不要盲目比較，不要過(guò)多干涉寶寶的作息時(shí)間。不過(guò)如果孩子一直睡得很好，突然開(kāi)始頻繁夜醒，多半是有特殊的情況，這時(shí)候就要仔細(xì)排查原因。

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