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     小寶寶們最喜歡吃的是啥？除了媽媽的neinei，當然就是自己的手手！

       小寶寶們最喜歡的玩具是啥？隨時隨地隨便玩的，當然也還是自己的手手！

       吃手，幾乎是每個寶寶都會經歷的階段，從一兩個月，到三歲，吃手的寶寶都不少見。

       寶寶熱衷于啃一兩個指頭，津津有味；小月齡的寶寶甚至會把整個拳頭塞進嘴里，吃到干嘔……

寶寶吃手好處多，無需干預

寶寶為啥會對吃手如此情有獨鐘？

1、原始反射

       美國兒科學會指出：寶寶吮吸自己的手指，這很大程度上是嬰兒在出生時就具有的覓食反射和吮吸反射，尤其是在寶寶饑餓的時候，最容易把自己的小手當作吮吸物。

       寶寶太小，沒有語言表達能力，就會以吃手這個行為來抑制饑餓感，同時向父母傳達“饑餓信號”。

2、發(fā)育的證明

       3個月左右，寶寶會迎來他的口欲期，他喜歡用嘴巴去探索周圍的世界，看見什么吃什么，手離他最近，當然吃得最頻繁。

       我們經?？梢钥吹皆?個月之后，寶寶經常會把腳丫、玩具等東西放到嘴里嘗一嘗，這種情況是十分正常的。

       這是因為隨著大腦和神經系統(tǒng)逐漸發(fā)育，寶寶開始慢慢能自己指揮身體部位了。

       一來是視力的發(fā)展，能準確地聚焦自己的小手；二來是肌肉力量的增加，能把手舉起來放進嘴巴里。這也能夠鍛煉寶寶的手眼協調能力，從而促進智力發(fā)展。

3、緩解出牙期不適

       出牙期的寶寶，牙齦可能會有紅腫、脹痛等不適，有的寶寶還會出現輕微發(fā)熱、情緒煩躁等，這時寶寶可能就會吃手來緩解不適。

4、自我安撫
       從心理上來說，吃手是寶寶獲取自我安慰和滿足的一種方式，可以消除寶寶的一些煩躁不安緊張的情緒，具有鎮(zhèn)靜的作用。
       通常情況，3~4個月的寶寶開始吮吸手指，7~8月齡達到高峰期，2歲后逐漸減少、消失。

       因此，當看到小寶貝們開始有吃手這種行為的時候千萬不要緊張，更不要過多干預。

這個時期我們需要怎么做？

1、不要強行戒斷吃手

       這個階段如果強行制止寶寶吃手，只會讓寶寶產生挫敗感和逆反心理，從而影響他們的心理發(fā)育，成長后期可能會變得不自信、膽小、多疑。

2、合理使用安撫奶嘴

       寶寶在3-6個月的時候，家長可以用安撫奶嘴來滿足他們的吮吸欲望。

       雖然安撫奶嘴用來安撫哭鬧的小嬰兒非常有效果，但是要慎用，不要過度依賴。

       平時可以使用磨牙棒或咬口膠來代替安撫奶嘴。

3、及時清潔減少細菌

       寶寶吃手，需要注意衛(wèi)生，避免接觸外界病菌。

       我們要給寶寶勤剪指甲，讓他們的小手、嘴巴時刻保持干爽清潔，避免因為寶寶吃手而引發(fā)其他疾病。

超過這個時期有問題，予以干預

       但是如果寶寶在2-3歲之后，依舊經常吃手，那爸爸媽媽就要引起重視了，因為頻繁吃手就會影響寶寶身體發(fā)育。

       這個時期，家長就應該找找原因，積極幫助孩子戒掉這種不好的習慣。

超齡吃手可能有這些原因。

1、孩子心理的壓抑、焦慮

       嬰兒時期的孩子情緒發(fā)展還沒有完全確立，有些寶寶對環(huán)境的改變十分敏感，他還不能用語言來很好地表達出來，有壓抑、焦慮、強制、逆反等情緒的時候，這個時候可能會引起不自主地吃手習慣。

2、無聊時的消遣

       有的小寶貝是因為無事可干，不自覺地把手放在嘴里吃起來，這樣的寶寶可能就已經養(yǎng)成了吃手的壞毛病了。

3、孩子體內缺少一些微量元素

       比如說鋅、鐵，微量元素缺乏的時候也可能會引起異食癖，誘發(fā)吃手。

超齡頻繁吃手是有危害的。

1、皮膚問題

       吃手的吮吸動作會刺激寶寶的口腔，產生更多的口水，寶寶將小手從嘴里抽出的時候，會帶出很多口水，皮膚長期泡在口水里，就會變得干燥、發(fā)紅，出現口水疹。

2、影響面部發(fā)育

       正常情況下，上下牙齒是可以在嘴巴關上的時候接觸的。寶寶開始長牙后如果仍然一直吃手，經常手指放在上下牙齒間，時間長了就會讓牙齒外突上下牙無法對齊咬合。

       影響牙齒的排列，造成牙齒向里或向外翻，也就是俗稱的“地包天”、“齙牙”，即便是乳牙被恒牙換掉后，牙齒不齊的問題不僅不會好轉，還可能會更加明顯。

3、影響發(fā)音、說話

       當上下頜前牙不能正常地咬合時，可能會導致語言能力發(fā)展出現問題，比如孩子不能準確地發(fā)出z、c、s和zh、ch、sh等音節(jié)，會造成孩子說話時口齒不清。

4、影響手指發(fā)育

       頻繁吃手，會對寶寶手指精細動作的發(fā)育造成影響，嚴重的，甚至出現變形、手指肌肉發(fā)育不良、手指脫皮、裂口、發(fā)紅、感染化膿等癥狀。

我們該怎么干預呢？

1、循序漸進
       任何事情都要有一個過程，不可能一蹴而就，家長一定要有耐心?？梢院蛯殞毤s定，比如1小時、2個小時內寶寶沒有吃手，就獎勵寶寶愛吃的小零食、水果、看一會動畫等，并表揚寶寶很棒，鼓勵寶寶可以做得更好。

2、轉移注意力
       當寶寶開始吃手時，媽媽可以不經意間遞給他一個玩具、水果等，或者輕輕拿出寶寶放在嘴里的小手，讓寶寶幫助媽媽去拿東西等。

3、用心陪伴寶寶

       用心的陪伴互動會讓寶寶更有安全感、幸福感，寶寶也不會通過吃手自娛自樂、自我安慰了。

4、尋求專業(yè)幫助

       如果孩子因吃手指的習慣不改，已經嚴重影響了他的生活、學習、人際交往，家長就需要向專業(yè)人員求助，以達到共同幫助孩子糾正的目的。

       幾乎每個寶寶在成長過程中都會有“吃手手”的一段時間，爸爸媽媽應當多一些耐心和理解，給寶寶多一些鼓勵與引導。