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寶寶6個月前，母乳是最適合他們的食物，如果母乳不夠或是因為某些原因不能母乳，配方奶才是最適合寶寶的食物。

寶寶4-6個月后，要添加加輔食，可能在老一輩的眼里，開葷就是加輔食，一定要記住輔食的添加順序和添加要求，別再讓魚肉，臘肉這類食物搶了先。

我們得知道，輔食添加的順序是：糊狀→泥狀→塊狀→固體。

那什么時候該給寶寶喂糊狀、泥狀或者固體呢？嘉堡育兒來給您講一講：

1、4-6個月的寶寶

可以吃：

◆單粒谷物，偶爾與嬰兒配方奶粉或母乳或水混合。

2、6-8個月的寶寶

可以吃：

◆水果（香蕉，梨，蘋果，杏，西梅）和蔬菜（鱷梨，胡蘿卜，豌豆，土豆，南瓜），清洗干凈后，烘烤、煮沸或蒸至軟化。然后將其做成泥漿。加入少許液體，如母乳，嬰兒配方奶粉等。

◆酸奶（全脂牛奶或大豆）

◆把肉切成小塊; 搗爛或切碎豆類。

3、8-10個月的寶寶

可以吃：

◆水果泥和蔬菜泥，通常用煮的，如胡蘿卜和紅薯，煮或蒸到軟化，也可以混合柔軟的食物，如香蕉和鱷梨。

◆小型柔軟食物，如軟小水果或煮面條等，搗碎，讓寶寶能夠吞下。

◆雞蛋，蒸煮后切成小塊。

4、10-12個月的寶寶

可以吃：

◆寶寶開始學會咀嚼，寶寶將開始吃成塊固體的食物。

◆可以嘗試吃大人的食物，媽媽也可以將食物切碎或搗碎，以便寶寶可以安全地咀嚼和吞咽。

特別注意：像葡萄，肉類等的圓形堅固食物，會對寶寶造成窒息危害。要把這類食物切成小塊。

養(yǎng)育寶寶成長不容易，為了孩子的健康，一定要科學喂養(yǎng)。嘉堡育兒嫂會給孩子制作科學輔食餐，保證寶寶的營養(yǎng)均衡吸收。