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什么是前奶?什么是后奶?

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      母乳是分為前乳和后乳的,前乳和后乳的成分不同,會(huì)影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝入。

      在哺乳過(guò)程中,母親剛剛流出來(lái)的乳汁就叫前乳,這是一種比較清淡、像是水一樣的液體,里面的蛋白質(zhì)、乳糖、維生素、無(wú)機(jī)鹽和水的含量都很豐富,但水的成分是較多的。

      前乳之后流出的就是“后乳”,外觀較黏稠,顏色較白,與前乳相比,脂肪含量較高。后乳主要提供更多熱能,讓寶寶產(chǎn)生飽腹感,幫助寶寶增加體重。

      所以,母乳喂養(yǎng)的寶寶吃得多而長(zhǎng)得瘦,是因?yàn)閷殞殯]有得到足夠的高脂肪后乳。稀薄、水樣的前乳能給他足夠的液體,但成長(zhǎng)需要的脂肪則不夠。也就是說(shuō),當(dāng)他需要全脂乳時(shí),卻只得到脫脂乳。

      而造成寶寶只吃到前乳沒吃到后乳的原因,是有些媽媽哺喂不夠充分,讓寶寶吮吸一側(cè)的乳房,很快就換到另一個(gè)乳房,那寶寶吃的就是水分較多的前乳,前乳的脂肪含量比較少,寶寶自然就吃不到什么營(yíng)養(yǎng)了。

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