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　　許多孕媽都是次分娩，所以孕期肯定會(huì)提前了解發(fā)作及分娩時(shí)的各種癥狀，以免到時(shí)自己快生還不知道狀況。許多孕媽也都希望自己能順產(chǎn)生下健康寶寶，可是順產(chǎn)可不是一件容易的事情。順產(chǎn)之前，孕媽首先就要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的陣痛和開(kāi)宮口，特別是生頭胎的孕媽，時(shí)間短的孕媽也得疼大半天，時(shí)間長(zhǎng)的，生幾天都有可能。以下4類孕媽，順產(chǎn)時(shí)開(kāi)宮口會(huì)比較慢，看看有你沒(méi)?

　　一、初次分娩的孕媽

　　一般情況下，初次分娩的孕媽產(chǎn)程會(huì)比較長(zhǎng)，快的孕媽可能需要半天，慢的孕媽需要幾天宮口才能全開(kāi)，但是第二次生產(chǎn)的孕媽，產(chǎn)程可能會(huì)減半，甚至整個(gè)產(chǎn)生不到1個(gè)小時(shí)的也有。所以次分娩的孕媽更要注意開(kāi)宮口的適宜，做好心理準(zhǔn)備，良好的心態(tài)也能加快開(kāi)宮口的速度。

　　二、遺傳長(zhǎng)輩基因

　　宮口開(kāi)的快慢其實(shí)也有遺傳的因素，一般情況下，孕媽的母親和外婆如果生產(chǎn)時(shí)開(kāi)宮口比較慢，那么孕媽自己也極有可能會(huì)遺傳這一情況，同理還有孕期的各種妊娠反應(yīng)和口味，也會(huì)遺傳母親或者外婆的。所以孕媽?xiě)言衅陂g可以多與自己的母親交流順產(chǎn)心得，這樣有利于迅速開(kāi)宮口。

　　三、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的女性

　　隨著生活水平的提高，許多孕媽?xiě)言兄缶蜁?huì)各種補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)，總認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)的越多，胎兒就更健康。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不僅不會(huì)讓胎兒更健康，反而會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者巨大兒，孕媽便秘或者得痔瘡，這些不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦難產(chǎn)、甚至?xí)?dǎo)致胎兒出生不健康。所以孕期孕媽一定要按時(shí)產(chǎn)檢，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)提醒你補(bǔ)充的，如果孕媽各項(xiàng)指標(biāo)都正常，也沒(méi)必要亂補(bǔ)。

　　四、不聽(tīng)醫(yī)生指揮

　　許多孕媽開(kāi)宮口時(shí)疼的亂叫亂用力，醫(yī)生怎么說(shuō)都不聽(tīng)。其實(shí)分娩是有3個(gè)產(chǎn)程的，首先就是開(kāi)宮口，此時(shí)孕媽大喊大叫亂用力，也只能是白白消耗力氣，而且在宮口還沒(méi)開(kāi)全時(shí)就用力，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶宮內(nèi)缺氧。所以想要順產(chǎn)的孕媽，到了醫(yī)院還是要聽(tīng)醫(yī)生指揮，不要亂叫，節(jié)省體力到后，這樣才能加快產(chǎn)程，順利生產(chǎn)。

　　雖然開(kāi)宮口時(shí)個(gè)漫長(zhǎng)且難受的過(guò)程，但是有的孕媽也會(huì)比較快，這是因?yàn)樗麄儾粌H體質(zhì)好，而且孕期注意鍛煉，也不暴飲暴食，把體重也控制的很好，所以順產(chǎn)才會(huì)那么順利。想要加快順產(chǎn)，孕媽也要記住：管住嘴，邁開(kāi)腿。

   　分娩時(shí)，這4類孕媽宮口開(kāi)的比較慢，有你嗎?

　　許多孕媽都是次分娩，所以孕期肯定會(huì)提前了解發(fā)作及分娩時(shí)的各種癥狀，以免到時(shí)自己快生還不知道狀況。許多孕媽也都希望自己能順產(chǎn)生下健康寶寶，可是順產(chǎn)可不是一件容易的事情。順產(chǎn)之前，孕媽首先就要經(jīng)歷漫長(zhǎng)的陣痛和開(kāi)宮口，特別是生頭胎的孕媽，時(shí)間短的孕媽也得疼大半天，時(shí)間長(zhǎng)的，生幾天都有可能。以下4類孕媽，順產(chǎn)時(shí)開(kāi)宮口會(huì)比較慢，看看有你沒(méi)?

　　一、初次分娩的孕媽

　　一般情況下，初次分娩的孕媽產(chǎn)程會(huì)比較長(zhǎng)，快的孕媽可能需要半天，慢的孕媽需要幾天宮口才能全開(kāi)，但是第二次生產(chǎn)的孕媽，產(chǎn)程可能會(huì)減半，甚至整個(gè)產(chǎn)生不到1個(gè)小時(shí)的也有。所以次分娩的孕媽更要注意開(kāi)宮口的適宜，做好心理準(zhǔn)備，良好的心態(tài)也能加快開(kāi)宮口的速度。

　　二、遺傳長(zhǎng)輩基因

　　宮口開(kāi)的快慢其實(shí)也有遺傳的因素，一般情況下，孕媽的母親和外婆如果生產(chǎn)時(shí)開(kāi)宮口比較慢，那么孕媽自己也極有可能會(huì)遺傳這一情況，同理還有孕期的各種妊娠反應(yīng)和口味，也會(huì)遺傳母親或者外婆的。所以孕媽?xiě)言衅陂g可以多與自己的母親交流順產(chǎn)心得，這樣有利于迅速開(kāi)宮口。

　　三、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的女性

　　隨著生活水平的提高，許多孕媽?xiě)言兄缶蜁?huì)各種補(bǔ)補(bǔ)補(bǔ)，總認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)的越多，胎兒就更健康。其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩不僅不會(huì)讓胎兒更健康，反而會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形或者巨大兒，孕媽便秘或者得痔瘡，這些不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦難產(chǎn)、甚至?xí)?dǎo)致胎兒出生不健康。所以孕期孕媽一定要按時(shí)產(chǎn)檢，需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)提醒你補(bǔ)充的，如果孕媽各項(xiàng)指標(biāo)都正常，也沒(méi)必要亂補(bǔ)。

　　四、不聽(tīng)醫(yī)生指揮

　　許多孕媽開(kāi)宮口時(shí)疼的亂叫亂用力，醫(yī)生怎么說(shuō)都不聽(tīng)。其實(shí)分娩是有3個(gè)產(chǎn)程的，首先就是開(kāi)宮口，此時(shí)孕媽大喊大叫亂用力，也只能是白白消耗力氣，而且在宮口還沒(méi)開(kāi)全時(shí)就用力，有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶宮內(nèi)缺氧。所以想要順產(chǎn)的孕媽，到了醫(yī)院還是要聽(tīng)醫(yī)生指揮，不要亂叫，節(jié)省體力到后，這樣才能加快產(chǎn)程，順利生產(chǎn)。

　　雖然開(kāi)宮口時(shí)個(gè)漫長(zhǎng)且難受的過(guò)程，但是有的孕媽也會(huì)比較快，這是因?yàn)樗麄儾粌H體質(zhì)好，而且孕期注意鍛煉，也不暴飲暴食，把體重也控制的很好，所以順產(chǎn)才會(huì)那么順利。想要加快順產(chǎn)，孕媽也要記?。汗茏∽欤~開(kāi)腿。