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       備孕是一件相當(dāng)重要的事情，它會(huì)直接關(guān)系到將來寶寶的健康，因此一個(gè)科學(xué)健康的備孕就顯得尤為重要，尤其是一些禁忌千萬不能犯！

禁忌一：抽煙喝酒

       由于煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細(xì)胞和卵細(xì)胞，經(jīng)常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2-3個(gè)月后再受孕。丈夫在備孕前三個(gè)月也應(yīng)該將煙酒先戒掉的。

禁忌二：蜜月期受孕

       由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進(jìn)行應(yīng)酬而奔走勞累，體力超負(fù)荷消耗，降低了精子和卵子的質(zhì)量，再加之新婚蜜月時(shí)性生活頻繁，也會(huì)影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質(zhì)量，從而不利于優(yōu)生。

禁忌三：停避孕藥立即受孕

       避孕藥具有抑制排卵、干擾子宮內(nèi)膜受精卵著床環(huán)境的作用。長期口服避孕藥的婦女，應(yīng)在停藥至少兩個(gè)月后才可受孕，放置避孕環(huán)的婦女，在取環(huán)后應(yīng)等來過2-3次正常月經(jīng)后再受孕。這樣可使子宮內(nèi)膜和排卵功能有一個(gè)恢復(fù)適應(yīng)的過程，有利于受精卵的生長發(fā)育。

禁忌四：接觸放射性物質(zhì)

       生殖細(xì)胞對(duì)X線和劇毒物質(zhì)的反應(yīng)非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經(jīng)過照射，需要等4個(gè)星期后才可受孕。如果曾反復(fù)接觸農(nóng)藥和有毒化學(xué)品，在完全脫離上述環(huán)境后一個(gè)月以上受孕較為妥當(dāng)。

禁忌五：壓力大時(shí)受孕

       壓力大時(shí)往往會(huì)影響到身體正常的內(nèi)分泌，因而在備孕時(shí)，如果是出于高壓的狀態(tài)對(duì)懷孕是非常不利的，所以如果想要順利的懷上寶寶，而且寶寶健康聰明就不要在壓力大的時(shí)候備孕。

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